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7月19号-29号峨眉山 都江堰九寨沟 黄龙 甘南 黄河第一湾 郎木寺 拉卜楞寺甘南草原...

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发表于 2017-4-27 16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 一念金石 于 2017-7-13 07:07 编辑

九色甘南 九寨黄龙线路升级  
7月19号俱乐部卧铺大巴出行,时间增加2天,包车费、油费、过路费优惠驴友,只加249元,这样就可以到达休闲时尚、美女如云、国家历史文化名城、中国最佳旅游城市、南方丝绸之路起点、联合国教科文组织命名的—世界美食之都、川府之国首府—成都,在成都住2晚上,能多游览峨眉山、都江堰、杜甫草堂(如果时间充足,就加上武侯祠)、宽窄巷子等景区,品成都美食,摆龙门阵,性价比超高。  

活动名称】:

       7月19号—29号 卧铺大巴出行甘南  九寨沟、黄龙 成都 宽窄巷子、杜甫草堂 武侯祠 峨眉山 都江堰 郎木寺 扎尕那 九曲黄河第一湾 红原草原 若尔盖 拉卜楞寺(争取时间加桑科草原) 西安兵马俑  11日驴行
收费 2100元

      【卧铺大巴车】出行,望广大爱好驴行的朋友,抓住机遇,报名参加,著名经典大线,景点多,机不可失哟
风情介绍帖子:甘南,一个藏式风情不逊西藏的地方   
http://www.zzxyhw.com/thread-5797-1-1.html


欣赏2014年蝴蝶飞飞出行甘南的帖子:
1、醉美九寨 黄龙——川北甘南行(一)
http://www.zzxyhw.com/thread-4584-1-1.html
2、雪宝顶观景台——川北甘南行(二)
http://www.zzxyhw.com/forum.php? ... 5045&fromuid=17

       线路的特点是有山,有水,有高原,有草原,有牦牛,有漫山遍野的野花等,让你感受原生态的藏区藏民风土风情人情。俗话说好九寨归来不看水,九寨黄龙那一线,2014年有40多位驴友出行,2015年亦有40多位驴友、2016年40位驴友跟随逍遥户外出行,回来后都感觉线路特别美、特别震撼,风景、人文特点是无可替代。号称长线户外第一线路,还在等什么,快来一次说走就走的旅行吧!
本次线路升级,加2天行程,去成都,游览宽窄巷子、峨眉山、杜甫草堂、都江堰等景区
打款2100元占铺。。。。

活动照片分享
2014年甘南活动部分驴友合影
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2016年部分驴友出行合影
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2015年 出行甘南活动 部分驴友合影
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【活动时间】:2017年7月19号(周三)早上—29号凌晨
【总领队】:一念金石(BH4—LGH) 18663271758  :中国登山协会职业领队,中登协户外运动指导员、户外运动推广员,户外救援队员,
红十字会急救员 马拉松全程 半程爱好者 中国无线电运动协会会员
【出行方式】:卧铺大巴
【出行人数】: 打款够28人成行,按打款先后顺序排座
【风景指数】★★★★★
【活动强度】★(低)   
【活动难度】★ (低)
【活动危险度】★★(中)
上面指数,弱驴线路均为中下
【活动费用】:2100元(费用中含:调用卧铺大巴往返放空费用,卧铺大巴包车费,油费,过桥过路费,两位司机补助食宿费,俱乐部日常运营费,组织费,领队费,保险费等费用)
【自理费用】:
食、宿、门票、景区内交通 丰俭腐败由己,自己选择消费,大概在1800元左右
全程门票估算:九寨沟加交通费310元,黄龙200元,郎木寺30元,拉卜楞寺40元(可不买),黄河第一弯70元、兵马俑150元,预计门票费用800元,以景区规定的实际为准,主要是九寨沟黄龙门票太贵了,沿途其他景观很漂亮,门票还便宜,有些是免费的,倒是很欣慰,另外加上峨眉山、杜甫草堂、都江堰
有减免门票的证件,花费会更少。
全程住宿7晚上,预计490元左右,多退少补。

根据个人情况,全程车费、吃、住、门票全部费用3900元左右

【报名方式】:论坛跟帖或电话报名,说清 报名人数,上车地点
【报名电话】:            
薛城俱乐部电话  0632—4456758      
   一念金石  18663271758                     
    逍遥清风  17863288955        
市中俱乐部电话  06321—3111127        
   逍遥喵喵   15588266126
滕州俱乐部电话 15966703616(团长)
【交款方式】:   银行或网上打款。打款后请电话或短信及时确认,保存好小票或截图。
【打款账号】:
          工商银行:6222021605 0089 75828     
          建设银行:62228021 7504 1258 512
              户名:高峰
         ●支付宝:18663271758
            微信:  18663271758
  第一次参加逍遥户外加活动的驴友,交款或打款后须提 供以下五项资料,以便买保险及方便出行时联系: 网名,姓名,性别,联系电话,身份证号码。

【出行方式】:包正规旅游卧铺大巴 【报名截止】:满员自动封贴
【集合时间、地点】:
              1、7月19号(周三)上午5点10分从薛城区体育中心院内逍遥户外俱乐部门前出发
             2、6点00分在市中区光明路电业大楼前出发
             3、7点00分滕州的驴友在滕州北京福高速路北口
行程安排】线路仅供参考,攻略无止境,线路不断优化中
  因为增加了成都,线路顺序、景点顺序,就有了变化,优化中,线路已经确定,出行前告知。。。实际执行可能会因活动天气、参加人数、体能状况等改变。      
D1、7月19号,在指定时间地点集合出发
第一天到第二天中午,路上观景,自带吃的,也可以在服务区吃饭,宿卧铺车上
D2、7月20号(周四)下午抵达九寨沟(宿沟口),自由活动,赏藏区风情,可以观看演出;
D3、7月21号(周五)全天游玩九寨沟
     九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇,是白水沟上游白河的支沟,以有九个藏族村寨(又称何药九寨)而得名。九寨沟海拔在2000m以上,遍布原始森林,  沟内分布108个湖泊,有“童话世界”之誉;九寨沟为全国重点风景名胜区,并被列入世界遗产名录。2007年5月8日,阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为  国家AAAAA级旅游景区。
    早餐后
携带必备物品进沟,游玩九寨沟,步行或乘车至景区观光车站,沟内往返全程约90公里;全天游览九寨沟,午餐于沟内则查洼餐厅(自助餐)或自己带饭吃。

    主要景点:长海、五彩池、箭竹海、熊猫海、五花海、孔雀河道、珍珠滩、珍珠滩瀑布、镜海、诺日朗瀑布、犀牛海、老虎海、树正瀑布、磨房、树正群海、双龙海、卧龙海、  火花海、芦苇海等。全心体验:“黄山归来不看山,九寨归来不看水”。晚宿沟口。
D4、7月22号(周六)游览黄龙一天时间,晚宿川主寺,早餐后出发沿盘山公路上至弓杠岭(岷江的发源地),感受高原雪域之壮美,亲身体验高原寒地的美景。
   途经交通要道川主寺,远眺天下第一金碑―红军长征纪念碑,前往人间瑶池―黄龙风景区。参观完黄龙后返回川主寺入住酒店休息。
特别说明:黄龙风景区最高景点五彩池海拔为3800米,有高原反应的游客请准备氧气瓶或氧气袋,年老体弱者,请慎行。
D5、7月23号(周日)川主寺——红原草原——九曲黄河第一湾——若尔盖草原,住若尔盖。
   若尔盖的诱惑在于大自然与岁月的完美结合,藏民族与草原的亲密和谐。任何想象力在这里都显得苍白,所有的赞美最后都要归于无言。在这里,蓝天与牧草相伴,牧民与牛羊相伴,美酒与歌舞相伴,心灵与佛国相伴。走进若尔盖,就走进了梦幻香巴拉。神秘而诱人的若尔盖,苍茫而高远的若尔盖!
黄河九曲第一弯位于若尔盖县唐克乡,距县城61公里。地处草原腹心地带,白河于此汇入黄河,形成浩大气势。河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦,水流舒缓,小岛、岸边红柳成林。索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处,白塔古寺,帐篷炊烟相伴黄河,更显自然悠远博大
D6、
7月24号(周一)若尔盖---扎尕那—郎木寺—迭部, 住郎木寺
   郎木寺位于碌曲县城南90公里处的郎木寺乡,西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔,地处甘、青、川三省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。郎木为藏语仙女之意,因其山洞中有石岩酷似亭亭玉女,民间谓为仙女所化,故名。寺后林荫深处有一虎穴,藏语称德合仓,故该寺之名可译为“虎穴中的仙女
      花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。若尔盖到郎木寺是90公里,但路不好走,尤其是在四川境内。背包客通常是从若尔盖出发,在这里逗留数小时,然后再往甘肃郎木寺,或反过来走。不过花湖也有地方可以住。沿途荒凉,只有花湖有吃饭的地方。花湖是收门票的,每人10元。花湖边都是淤泥地,小心不要太靠近,以免陷进去。如果是自驾车前往,最好停在稍远的地方
下午5点出发去迭部,住宿
D7、7月25号(周二)郎木寺—拉卜楞寺(若有时间就加上桑科草原)—西安
         早上出发,换乘当地小面包车,去城头城扎尕那。下午1点去拉卜楞寺。晚上乘车去西安。宿车上
         洛克之路天堂之城—扎尕那
      “扎尕那”是藏语,意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。 山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。
      迭部县座落在岷山、迭山形成的大峡谷里,传说是神仙用大拇指摁开的地方,是名副其实的香巴拉王国。秋末冬初,县城西北的扎尕那森林公园青山含黛,白雪皑皑,碧水如练,踏板房泛起青光,拉桑寺古朴神秘,雄鹰在镜泊山和蓝天白云间振翅盘旋;南面对峙的虎头雄峰,双耳临风,傲视苍穹,烟云变幻,巍然屹立--它们敢于苍穹比高低,与东边的腊子口群峰遥相呼应,大有一峰独秀不算秀,千山比高足为高之气势。“扎尕那”藏语意为“石匣子”,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。优美独特的风景,让游人感到如临仙境,留恋忘返。在这里,所有的语言都苍白无力,唯有云白风清,心旷神怡,物我两忘。
扎尕那称呼太多,不一一表述
         拉卜楞寺
        气势宏伟素有小拉萨之称的拉卜楞寺就坐落在这座小县城的旁边,拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一,建筑面积达86万平方米的拉朴愣寺,规模之宏大,在藏传格鲁教派六大寺庙中名列第二,共有经堂6座,大小佛殿48座,普通僧舍、经舍500余间。金色的贡唐宝塔,登上可俯瞰寺的全景。早起者可登上拉卜楞寺南面的小山坡上看日出,据说日光是以一种极其缓慢的速度一缕一缕地投射向寺庙,直到整座寺庙都被笼罩,景象非常壮观,适合摄影创作。贡唐宝塔位于拉卜楞寺西南角,初现见解脱大金塔由三世贡唐仓?贡曲乎丹贝仲美大师建于1805年,供尼泊尔请来的无量光佛像。现存宝塔竣工于1993年。高五层,呈菩提式。塔刹是日、月、星辰;塔瓶有精铜浮雕攀金八大菩萨,很特殊;塔座是琉璃瓦装饰的三层四角形建筑。塔内是四座佛殿,供贡唐仓灵塔,佛经。很多藏民在此磕缠长头。
          晚宿车上—西安
D87月26号(周三) 早上到西安。 游玩兵马俑。中午11点返回,宿车上
D9、7月27号(周四)       增加成都 休闲宽窄巷子 峨眉山 杜甫草堂 都江堰 (如果大家不怕劳累,愿意紧张一些,就加上武侯祠)
D10、增加7月28 号(周五) 增加成都 休闲宽窄巷子 峨眉山 杜甫草堂 都江堰 (如果大家不怕劳累,愿意紧张一些,就加上武侯祠)
D11、增加7月29 号(周六)凌晨到达枣庄。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。【装备要求】:
旅游衣物,最好是户外服装保暖,换洗衣物,吃的不易变质的食物,防晒霜,防蚊药,感冒药,PPA,创可贴、晕车的朋友请自带晕车药 ,有慢性病的朋友带上你自己的常用药。
1.严禁有心脏病患者,有心脑血管病史的,有恐高的人参加;无团队组织纪律者切勿报名
2.每位队员要顾全大局,服从领队安排,有牢固的时间观念:宁可早到十分,绝不迟到一秒。不歪歪唧唧,每人可带足路餐,也可以不带,有服务区或饭店。。。。中间其余条款容,见其他帖子
10.报名参加者,即表明同意以上条款
【活动要求】:
1、户外活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,因多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,根据外界天气、交通等各种情况的改变,领队有权根据天气,交通,安全状况,更改活动行程,请尊重相信领队的更改选择;
2.严禁有心脏病患者,有心脑血管病史的人参加;无团队组织纪律者切勿报名
3.每位队员要顾全团体大局,服从领队安排,有牢固的时间观念:宁可早到十分,绝不迟到一秒。大家要树立安全、环保、自助、相惜、义善、包容的户外理念!
4.长线活动(大交通)报名付款以后,如不能参加,自行或俱乐部帮助找替补,如无替补,会扣除车款和房款,火车票和机票退款损失自理,请体谅
5.尊重所处地方的风俗民情,尽量将对当地所产生的影响减小至最低
6.注意环保,不破坏植被。严禁丢弃不能自然降解的垃圾,请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点.
7.户外运动有一定的风险性,活动组织者将尽力规避风险,决不冒险,但无法预期的危险是客观存在的,请队员自评风险承受能力,审慎参与,自担风险。队员需听从领队安排,否则由此产生的一切后果自负。
8户外活动中,若发生意外事故,领队、队友有道义和责任积极组织救援,协助救援,如救援失败或无法救援,俱乐部、发起人、组织者、领队、替报名者,共同报名者,都不承担任何法律义务
9.领队有权根据不安全因素而改变行程,因此对不能完成的行程,景点而给队员造成的损失,俱乐部不负退款、赔偿责任,不接受任何投诉;
10.报名参加者,即表明同意以上条款
【特别声明】  参加者需身体健康,无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。户外运动有一定的危险性和不可预知性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,有自主能力,对自己的行为及后果负完全责任;如在活动中发生人身损害,领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责,不承担赔偿责任,由受损害人依据法律法规、保险和本领队声明依法解决;凡报名者均视为接受本领队声明;代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,代报名者以及领队同样不承担赔偿责任。

报名打款排座:
1 号 一念金石
2 号 收队
3 号 副驾驶
4 号 泰山灵石 1人市中
5—9 号 与君同乐 5人 薛城
10 号 达能赢盈 1人 市中
11号 大海 1人滕州
12 号 漫步者1965 1人
13—14 号 草原牧歌 2人 市中 晕车
15 号 小草青青 1人 市中
16 号  九月菊 1人 市中
17—18 号 朱律师 2人 市中
19—20 号 玉姐儿 2人滕州
21—24 号 王大聪 4人市中
25—27 号 醉西风 3人 薛城
28—29 号 布衣和机器人 2人 市中
30—31 号 人生如歌 2人 薛城
32 号 沸腾部落 1人 市中

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 楼主| 发表于 2017-4-27 16:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 一念金石 于 2017-6-10 22:21 编辑

【活动时间】7月19号早晨---7月29号凌晨 11天,
【活动线路】九寨沟-黄龙-甘南-西安等(枣庄-西安-汶川-九寨-黄龙-若尔盖大草原-甘南-黄河九曲第一湾-郎木寺-花湖-尕海-拉卜楞寺-西安大雁塔-兵马俑(或经过其他景区)-枣庄)
特别是有想去西藏的驴友,建议你先到这里感受一下,看看你对高反的反应,这里海拔最高处在3700米左右,一般的人不同程度上都会有高反


    九寨沟黄龙位于四川省阿坝藏族羌族自治区,是我国公布的第一批国家级重点风景名胜区。1990年,九寨沟被列为“中国旅游胜地四十佳”之首,1991年被列入联合国《世界风景名录》,199212月又由联合国教科文组织批准,正式列入《世界自然遗产名录》,从此登上世界旅游的宝座,成为中外游客向往的神奇的“萝幻世界”。
  因沟内分布着9个藏族村寨而得名,海拔2000~3000米,属高山深谷碳酸盐堰塞地貌,以翠海(高山湖泊)、叠海、彩林、雪山、藏情“五绝”驰名中外,被誉为“梦仙境”和“童话世界”。主景长沙余公里,面积6万多公顷,有长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观,呈“Y”字形分布,以水景最为奇丽,泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体,碧蓝澄澈,千颜万色,多姿多彩,“水在树间流,树在水中长”,有“黄山归来不看岳,九寨归来不看水”和“世界水景之王”之称。
九寨沟门票九寨沟 门票220元(4-11月15日)环保车90元,黄龙200元(4-11月15日)

旺季 4月1日——11月15日 门票 220元/人 观光车票 90元/人淡季 11月16日——次年3月31日 门票 80元/人 观光车票 80元/人享受半价门票对 象: 1、6周岁(不含6周岁)—18周岁(含18周岁)未成年人;2、持有效身份证件的全日制大学本科及以下学历学生;3、持省外省级宗教团体统一印发的皈依证等有效证件的同一宗教信教群众;4、60(含60周岁)至70周岁(不含70周岁)的老年人;5、持《港澳居民来往内地通行证》《台湾居民来往大陆通行证》或学生证等有效证件的香港、澳门、台湾等入境游青少年;6、持有效证件的残疾人士;7、另需购观光车票。享 受免 票对 象 :1、6周岁(含6周岁)以下或身高1.2米(含1.2米)以下儿童免门票和观光车票;2、现役军人,残疾军人、离休干部凭有效证件免购门票,另需购观光车票。3、70周岁(含70周岁)以上老年人持有效证件免购门票,另需购观光车票。
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 楼主| 发表于 2017-4-27 16:29 | 显示全部楼层
甘肃夏河的拉卜楞寺与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、西宁的塔尔寺合称为六大丛林,是藏传佛教格鲁派又称黄教六大著名寺庙之一

    藏传佛教是佛教的一个分支。
    佛祖释迦摩尼所创的佛教,从传播地域来分有三种:
    1.汉传佛教:主要流传在中国内地,以大乘为主,有净土宗,禅宗,华严宗,天台宗等。
    2.藏传佛教:主要流传在中国西藏和青海等地,主要是密宗。
    3.南传佛教:主要流传在缅甸,泰国,尼泊尔和中国云南等地,主要是修小乘佛法
    藏传佛教,或称藏语系佛教,又称为喇嘛教,是指传入西藏的佛教分支。藏传佛教,与汉传佛教、南传佛教并称佛教三大体系。藏传佛教是以大乘佛教为主,其下又可分成密教与显教传承。虽然藏传佛教中并没有小乘佛教传承,但是说一切有部及经量部对藏传佛教的形成,仍有很深远的影响。
五大支派

宁玛派
宁玛派(rnying-ma-ba)是藏传佛教最古老的一个派别。“宁玛”(rnying-ma)藏语意为“古”、“旧’,
萨迦派

萨迦派中的“萨迦”(sa-skya)藏语意为灰白色的土地,因该派的主寺——萨迦寺建寺所在地呈灰白色而得名。由于该教派寺院围墙涂有象征文殊、观音和金刚手菩萨的红、白、黑三色花条,故又称花教。
萨迦派有血统、法统两支传承。元代以后,萨迦派内又出现俄尔、贡噶、察尔3个支派。
噶举派

噶举派是藏传佛教支派最多的教派。“噶举”(bkav-rgyud),藏语意为“口授传承”,谓其传承金刚持佛亲口所授密咒教义。创立者先后有两人。一是琼布朗觉巴(khyung-po-rnal-vbyong-pa,990—1140),一是玛尔巴译师。因该派僧人按印度教的传统穿白色僧衣,故称为白教
这一派支系众多,有达波噶举和香巴噶举两大传承。

噶当派
创建于1056年。藏语“噶”指佛语,“当”指教授。通俗说法是用佛的教诲来指导凡人接受佛教道理。噶当派的奠基人,是古格时期从印度迎请过来的著名佛教大师阿底峡,热振寺是噶当派的主寺。该教派以修习显宗为主,主张先显后密。
在噶当派传承中,形成了三个主要支派:教授派、教典派、教诫派,并各有自己所依的典藉和教义。13世纪晚期,一位名叫泅丹惹迟的噶当教典派僧人,把噶当派的纳塘寺搜集保存的大量藏译佛经编订成《甘珠尔》、《丹珠尔》。这就是在佛教历史上具有重要地位的藏文《大藏经》最早的编纂本。
格鲁派

格鲁派(dge-lugs-pa)中的“格鲁”一词汉语意译为善规,指该派倡导僧人应严守戒律。又因该派认为其教理源于噶当派,故称新噶当派。由于此派戴黄色僧帽,故又称为黄教。格鲁派既具有鲜明的特点,又有严密的管理制度,因而很快后来居上,成为藏传佛教的重要派别之一。
该派奉宗喀巴大师(1357一1419)为祖师。宗喀巴于1402年和1406分别年写成《菩提道次第广论》和《密宗道次第广论》,为创立格鲁派奠定了理论基础。1409年正月,宗喀巴在拉萨大昭寺首次举行祈愿大法会,同年又在拉萨东北兴建甘丹寺,并自任住持,这是格鲁派正式形成的标志。后来,该派势力逐步扩大,修建了以哲蚌寺色拉寺扎什伦布寺等为代表的寺院。清代以来,格鲁派寺院有了很大发展,除拉萨三大寺外,扎什伦布寺、昌都寺,青海塔尔寺、隆务寺、佑宁寺,甘肃拉卜楞寺、卓尼寺,四川格尔底寺、甘孜寺,云南中甸的格丹松赞林寺,北京雍和宫等也都是格鲁派的著名大寺院。
活佛转世制度的采用是格鲁派走向兴盛的转折点。清代格鲁派形成达赖、班禅、章嘉活佛(内蒙古)、哲布尊丹巴(外蒙古)四大活佛转世系统。



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一起和亲友到藏区看水,看雪山,看红原花海大草原,,看寺庙,看牦牛,领略藏民风情去啦
7、8月正式草原花海最好的时节,我们一起到花海 看花去
也许你不浪漫,但浪漫花海会包围着你

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 楼主| 发表于 2017-4-27 16:33 | 显示全部楼层
拉卜楞寺,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,全国重点文物保护单位,被誉为全国佛教文化明珠。被世界誉为“世界藏学府”。近年来到此旅游的人与日俱增,因为在这里不仅能领略到藏族风格的庙宇建筑,体验浓厚的宗教神韵,还能品尝到独特的拉卜楞寺藏餐。鼎盛时期,僧侣达到4000余人,1980年对外开放旅游
《天下无贼》是赵本夫的一篇短篇小说的名字,由该小说为基础由导演冯小刚改编拍成2005年贺岁片《天下无贼》,电影于2004年岁末上映。其中藏区寺庙一段是在拉卜楞寺拍摄。
门票 【成人】40元  【儿童】20元
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郎木寺即郎木寺镇。
郎木寺是一个地名,是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇

      一条宽不足2m的小溪从镇中流过,却有一个很气派的名字“白龙江”,如按藏文意译作“白水河”。清澈见底的白龙江水把小镇一分为二。江北是赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫“安多达仓郎木赛赤寺”,江南是格尔底寺属于四川若尔盖县,又叫“安多达仓郎木格尔底寺”,均属藏传佛教格鲁派寺庙。
一条小溪分界又联结了两个省份,融合了藏、回两个和平共处的民族;喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着;晒大佛,做礼拜,小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。
   郎木寺,一个自然环境优美的地方,同时也是藏传佛教相对发达的地方。是摄影的天堂也是徒步登山的天堂郎木寺镇也是徒步、登山的天堂,位于四川格尔底寺院背后的大峡谷全长30km,峡谷内最高的华盖山(海拔4200m)、龙达尖(海拔3650m);登高远眺,郎木寺镇的两座寺院交相辉映,小镇被绵延起伏的山峦包围,远处是开阔平坦的草原,美不胜收。小镇入口的红石崖是看日出、日落的最佳位置
郎木寺是摄影从郎木寺经过一个小木桥, 便是格尔底寺的寺区。那里有一条小河,是摄影家们拍摄的主要景点之一。小河散发着水蒸气,当地的藏族同胞三五一伙,早晨在那里洗浴、饮水、挑水,如生活在世外桃源,这种景观只有在冬季才会出现。为了突出其光影效果,最好是在太阳出来的时候,逆光拍摄比较好。
住宿:下车的地方就是郎木寺镇的中心,向前走一点即是郎木寺宾馆所在的十字路口,这里住宿的目前分为四类:青年旅舍(藏地青稞国际青年旅舍、旅朋青年旅舍),星级酒店(郎木寺大酒店、达吉商务酒店),家庭宾馆(甘肃达仓郎木宾馆、蜀景客栈,郎木寺宾馆),招待所(住宿卫生条件太差不予推荐)。白龙宾馆(已关门),四川的仁青宾馆(住宿硬件已老化,不推荐),一般标间的价格在100-300元左右(2012年以后至今的最新房价水平),床位基本上在40-60元左右,在国定假日期间,价格会略有上浮。郎木寺的住宿还是蛮多的。
饮食:丽莎餐厅在郎木寺镇主街上,东西还是不错的,炒菜很一般,西餐是经过本土化的方式和食材进行烹饪,算得上是一个知名餐厅,下午有苹果派和巧克力蛋糕等供应,旺季期间可能游客会比较多;
阿里餐厅已经搬到通往甘肃郎木寺的小桥旁,这里也有很多仿西餐和清真炒菜;不过我们觉得在阿里餐厅坐坐,和阿里聊一聊真的是一种享受。当地有一些清真烤饼、手抓羊肉,趁热吃味道不错。现在的阿里餐厅已经转由他人经营。
其他还有一些清真或川菜的小餐馆,价格都算可以。
门票:甘肃郎木寺门票30元,包括了天葬台的。四川的格尔底寺30元,包括了大峡谷。红石崖免费。
注意事项:这里海拔3600多米,上下楼有明显的呼吸急促感,一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼,以后没事了,应该说高原反应不太明显。天气明显冷,山上风特大,夏天去的话要带一件外套,早晚很凉;冬天去的话要做好保暖措施,帽子、手套必不可少。
传说中的西王母,是中华民族的总先妣。造人的女娲、巫山神女、巴人的祖母巫蜒等,都是西王母部的支系,西王母部落,都以母虎为
图腾,又称黑虎女神。而郎木在藏语中的原意就是“虎穴仙女”。
如今郎木寺(虎女寺)所处的
四川甘肃交界地带,自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后,在那里建寺已历千年,但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且,这地跨两省的大寺内,最受民众尊崇的不是诸天众佛,而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性),其原来居住的洞穴,那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水,就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
川主寺:
川主寺始建于270年,简称“卓仑贡巴”。解放初寺院共有房屋86间,占地27亩,大殿雕梁画栋,雄伟壮观。寺内曾经供奉大小泥塑菩萨2018尊,铜铸菩萨1025尊,银子
唢呐2对,大蟒号4对,唐卡350幅,经书3250卷,舍利塔2座,大小转经筒524个,木雕菩萨128尊,还存有黄金、白银等财产。“文革”期间,寺院和财产遭到损毁,仅镇寺之宝、部分文物和经书得以保存
川主寺周边景点川主寺镇以东39公里是
黄龙主沟风景区,并延至雪宝顶丹云峡风景区;以北87公里是九寨沟风景区;以西40公里是大草原,并延至黄河九曲第一湾;以南17公里处是松潘古城,并延至牟尼沟风景区;以北15公里是红石公园。川主寺镇北约12公里处,为中国国内旅游支线机场--九黄机场,也是阿坝州的首个机场。

今年出行九寨沟 甘南 线路 增加扎尕那,目前已经报名28人
洛克之路天堂之城-----扎尕那
       “扎尕那”是藏语,意为“石匣子”。扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰,古称“石镜山”,因灰白色岩石易反光而有其名;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。
    山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地,但至今仍是一块处女地。   
     迭部县座落在岷山、迭山形成的大峡谷里,传说是神仙用大拇指摁开的地方,是名副其实的香巴拉王国。秋末冬初,县城西北的扎尕那森林公园青山含黛,白雪皑皑,碧水如练,踏板房泛起青光,拉桑寺古朴神秘,雄鹰在镜泊山和蓝天白云间振翅盘旋;南面对峙的虎头雄峰,双耳临风,傲视苍穹,烟云变幻,巍然屹立--它们敢于苍穹比高低,与东边的腊子口群峰遥相呼应,大有一峰独秀不算秀,千山比高足为高之气势。“扎尕那”藏语意为“石匣子”,是一座完整的天然“石城”,俗有“阎王殿”之称。优美独特的风景,让游人感到如临仙境,留恋忘返。在这里,所有的语言都苍白无力,唯有云白风清,心旷神怡,物我两忘。

扎尕那称呼太多,不一一表述,,,,,,
高原地域气候变幻大   请出行时穿夏装   秋冬装必带    雨衣必带  备用   雨伞必带 遮阳  喜欢喝热水的 带保温的水壶   车上有备用水   服务区和住宿酒店有饮用水    可多带些这时节的硬桃子 黄瓜  以及能存放时间久的  真空食品  肉干  火腿  还有咸菜    煎饼     等

带一个60升左右的大包,一个小便包 或一个拉杆箱一个小便包
小包放车上 自己的床上
里面放置随身用的物品
大包存放在下面的行李舱

带着插排 充电方便
现在,旅店,酒店都是最多两个插座
现在可充电的手机,相机,电板等用电设备多
插座不够使用
所以带个多孔插排是必要的

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发表于 2017-5-5 20:10 | 显示全部楼层
小王子妈妈2人
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发表于 2017-5-9 07:07 | 显示全部楼层

报名收到 期待出行
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发表于 2017-5-10 09:40 | 显示全部楼层
诺亚方舟2人
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发表于 2017-5-10 15:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 一念金石 于 2017-5-10 17:06 编辑

2016年暑期 出行甘南九寨沟、黄龙线路
驴友照片分享,照片全部为一念金石手机拍摄
出牌不按顺序,嘎嘎,随意发牌啦
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发表于 2017-5-10 15:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 一念金石 于 2017-5-10 17:11 编辑

2016年暑期 出行甘南九寨沟、黄龙线路
驴友照片分享,照片全部为一念金石手机拍摄

出牌不按顺序,嘎嘎,随意发牌啦

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甘南线路 驴友照片分享
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甘南草原 红原草原
红军走过的大草原
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发表于 2017-5-10 15:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 一念金石 于 2017-5-10 17:10 编辑

甘南线路 驴友照片分享

十大非著名山峰——扎尕那
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郎木寺内的草原
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身后是甘肃的郎木寺
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下两图 是扎尕那
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