4月XX—5月X日【 魅力湘西】借母溪—户外天堂槟榔谷—芙蓉镇—-坐龙峡—九天洞

一念金石

4月XX—5月XX号【湘西秘境】国家自然保护区借母溪 户外天堂槟榔谷 坐龙峡 贺龙故里九天洞 芙蓉镇 溪布老街 六日活动

         沈从文以优美的笔触所建造的“湘西世界”被认为是一个“风俗美、人情美、人性美”的世外桃源，表现出了温情脉脉的边地风情。沈从文在湘西世界中表现了乡下人的自然纯朴、热情善良。透过这些美好的描写去探究沈从文的“湘西世界”时，又发现其有极为真实的一面。沈从文的创作根植于对人生形式和人类命运的探索，以此创建了完整的乡土社会。

【活动时间】4月28—5月3日  六日活动

【出行方式】：卧铺大巴

【队员要求】：身体健康，有团队意识的成年人

【活动费用】：1780元

包含：往返代卧大巴或卧铺大巴包车费、油费、路桥费、停车费、司陪食宿、4晚住宿（一晚借母溪吊脚楼客栈、二晚宾馆标间、一晚槟榔谷农家宾馆）、4个早餐、4晚餐（借母溪和槟榔谷）、到码头包车费用、码头到芙蓉镇包船费用、向导费、户外出行保险。

【费用不含】：景区门票、酒水及其他正餐等一切个人费用。

（门票：借母溪景区目前免费，芙蓉镇+演出103元，坐龙峡78元，九天洞58元）      

【特别提醒】：

1、交通法规定，为了保证乘客的安全，要求车辆必须保证一人一座，儿童不论年龄身高均需占座，请勿私带孩子上车。

2、出行人员必须带身份证和口罩、健康绿码、行程卡。

【退出规则】：

如要退团，请在行程开始前7天（不含集合或出发日）12点之前办理，全额退款；出发前7-3天内退出，所交费用退50%；3天内退出的没有替补的，所交费用不退，自行找替补！

活动特色

1、走进自然告别人海，车船徒步三结合，走别人没走过的路，逛别人没看过的景。

2、槟榔谷等徒步户外线路，强度不大安全可靠且惊喜刺激，“迷洞”、“槟榔孔”、“地狱之门”、“天使城门”自然天桥洞的穿越，会让你仿佛置身于仙界迷宫，无法相信自己曾经走过；

3、穿越借母溪沟谷原始次生林，体会避世隐居的感觉，这里有古朴的吊脚楼、喷香的腊肉、陈年的米酒、清纯的山泉，还有一方好客的土家人等你来。

4、坐龙峡户外特种游步道，穿越于峡谷绝壁之间，感受自身与大自然的融合。

5、船行酉水，水路驶入挂在瀑布上的千年古镇——芙蓉镇。弃车行船虽然速度慢些，却可以感受真正的湖南。。

6、探亚洲第一大洞——贺龙故里九天洞

7、溪布街品张家界特色美食

行程安排：

D1、上午指定时间、地点集合出发，一路高速，夜晚住车上

D2、借母溪景区—借母溪村

      早上到达【借母溪】，借母溪是中国罕见的沟谷原始次生林，也是国家级自然保护区。我们全程轻装穿越，沿着小溪由东向西穿行于密林之中，这里已经修了游步道，走起来并不累，这里的美是清冽的，溪水清澈的令人难以置信，部分地方需涉水溯溪而过，你一定会忍不住跳到水中，不妨抓个螃蟹加晚餐哦。下午我们将来到神秘的借母溪村，这里是一个世外桃源般的土家族古村落，至今仍不通公路，我们将入住土家吊脚楼，餐后，大家可以喝喝茶聊聊天看看美丽的星空，感受远离城市喧嚣的美妙时光，聆听着汩汩作响的溪水声入眠。也许你会不习惯，但旅行的意义不就在于体验嘛！

住：借母溪村农家客栈（不通公路村落，条件有限）

D3、借母溪— 陈家溪—码头—芙蓉镇

  早上在崇山峻岭中醒来，用过早餐后，我们整理行装出发，最后回望一眼这深山中的宁静古村吧。今天我们将穿越到借母溪西面的【陈家溪】，一路上郁葱苍莽的珍奇树木随处可见，时缓时急的溪水，跌宕的小瀑布，大约4-5小时，我们将到达借母溪的西大门。午餐后，我们包车离开借母溪，前往凤滩码头。还记得沈从文书中常提到的“白河”吗？那条原本多险滩的酉水已经被眼前这座凤滩大坝拦住，调教成了温顺的平湖。我们在码头将乘船逆流而上，前往【芙蓉镇】。对于湘西而言，河流才是这里纯正的血液脉络。这是一条鲜有游客走的水路，行船于酉水之上，细细感受沿途那令人心痛的美，如果手边上正好有一本沈从文的《湘行散记》不妨打开读上几页，这才是湘西真正的魂。

船将在酉水上行驶2.5个小时后到达【芙蓉镇】码头，到达芙蓉镇，安排好住宿，可以自行前去观赏芙蓉镇的夜景。

住：芙蓉镇宾馆

D4、芙蓉镇—坐龙峡—槟榔谷

      早起的朋友可自行观看芙蓉镇的晨景（视住宿位置情况），早餐后，我们将前往【坐龙峡】，这里有中国第一条特种游步道。所有游道均设于峡谷绝壁之间，依山取势，穿越需要一定的胆量和意志力，我们贴着岩壁，手抓铁链前行，峡谷最窄处仅容一人通过，偶尔需攀援、涉水、匍匐等，非常刺激哦！（有恐高症的朋友，可以走休闲步道）

  约定时间上车前往【槟榔谷】，约3小时左右到达张家界槟榔谷。如时间允许，领队将带大家去观看因外形酷似网络神兽草泥马而被驴友戏称为【草泥马峰】的景点。

住：农家宾馆

D5、槟榔谷—九天洞—溪布街  

      早餐后 我们穿【槟榔孔】，经星之谷，探索800米深【迷洞】，由幽深恐怖的地狱抵达美妙绝伦的【天使之城】，过天堂门出峡谷；下午游玩【九天洞】，结束后赴张家界武陵源。安排住宿后，自由游览【溪布街】，【溪布街】是全国唯一集水上酒吧街、中华名特小吃街、湘西民俗购物精品街、休闲客栈、创意工坊等为一体的复合型旅游商业步行街，是武陵源核心景区内不可复制的文化旅游藏品。可自由逛各种街边小店、赏湘西神秘巫术。

住：宾馆

D6、武陵源—温馨的家

  早餐后返程，一路高速，晚上到达枣庄，各回各家。

注：以上时间为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气，塞车，修路需要绕道而行等原因导致行程延误，领队有权对活动进行调整。

报名只做统计，按打款时间的先后顺序排座!

（晕车 想坐前面的及早打款，机会自己把握，请免开尊口让俱乐部调座）：

1 号 总领队:一念金石

2 号 副驾驶

3 号 中队

4 号 收队

5—6 号 大道至简 2人 市中 （打款3月30号10点33分）

7—8 号 雨后看荷 2人 市中 （打款时间4月13号18点07分）

9—16 号 秋风会聚 8人 市中 （打款时间4月14号10点16分）

17 号 涓涓细流 1人  滕州  （打款时间4月14号14点35分）

18 号 小城 1人 薛城 （打款时间4月14号20点50分）

19—20 号 心随意动 2人市中（打款时间4月15号8点21分）

21—35号 团队 15人

36 号

37 号

报名统计：

1 号 嫣然 1人 新城
2 号 诺 1人 市中

3 号 博睿 1人 市中

4 号 川岳 1人 市中

享受自然 2人 市中

6 号 大琪 1人 新城

7 号 安静的渠 1人 薛城

8—10 号 安姨 3人 滕州

11 号 锦衣卫 1人 市中

12—13 号 秋风的风 2人 新城

14—19 号 东江 6人

20—23 号 山谷 4人

24—25号 有风自南 2 人 滕州

26—28 号 马行千里 3 人 滕州

29 号

一念金石

景点介绍一：

借母溪国家级自然保护区——“湖南的九寨沟”（无门票）

借母溪位于湘西怀化沅陵县境内，是一处隐藏在武陵山脉深处的原始次森林。

因为自古环境险恶交通不便，山中汉子娶妻难，只好通过狃花客以契约形式从山外借妻生子，故而得名借母溪。领队将带你徒步这人迹罕至的湘西秘境；

借母溪是中国罕见的沟谷原始次生林，也是国家级自然保护区

我们轻装穿越，沿着小溪由东向西穿行于密林之中，小溪和瀑布将始终伴随着我们

我们将来到神秘的借母溪村，这里是一个世外桃源般的土家族古村落，至今仍不通公路。

观赏土家吊脚楼，感受原始的湘西风情

借问当地人：借母溪一词因何而来。

答道：借母溪是一条有故事的溪水。借母溪，顾名思义，就是曾经借母生子的地方。在人类的婚姻历史中，有多种婚姻形态。农耕时期，为了繁衍后代，某些偏远的区域存在着一种“典妻制”，将山外的女子带到寨子，完成生儿育女的任务后再将其送回，孩子则留下，从此永不相见。这种“典妻制”唯一的遗存就在借母溪，它具有独特的异质文化内涵。

当地人把典妻这种形式称为“狃花”，把介绍人称为“狃子客”，典进山的女人称为“狃花女人”，男主人称为“狃花儿”。至今，借母溪村还住着最后一位狃子客；

景点介绍二：

《地理中国》央视报道的户外天堂、峡谷秘境——张家界槟榔谷（无门票）

      张家界槟榔谷，是对罗塔坪乡户外线路的统称。槟榔坪、一湾水、盐井、黄土界、四官峪、罗塔坪、太平、水田坪、瞿家包、岩垴村10个村落连成一圈，圈中便是槟榔谷户外“公园”的范围。

      槟榔谷堪称少年时代的张家界，是深藏亿万年沧海桑田变迁之地的地貌明珠。某种程度上，到了槟榔谷，就走进了张家界最纯净、最本初的历史。

张家界槟榔谷主要景点：星之谷、迷洞、天使之城、槟榔孔、天堂门、“小张家界”黄土界山脉、“草泥马”峰、驻马溪、双峰岩。

景点介绍三：

国家级自然保护区小溪秘境（无门票）

小溪国家级自然保护区，这里的人民仍保持着最古老的船进船出的交通方式

酉水位于湘鄂渝交界处，长江支流沅江的最大支流。发源于武陵山区，流域为土家族、苗族聚居地区。

船行酉水 品味地道湘式交通

我们将从乘船到芙蓉镇，一路逆流而上，这是一条鲜有游客走的水路，船行于酉水之上，细细感受沿途那令人震撼的美。如果手边上正好有一本沈从文的《湘行散记》不妨打开读上几页，这才是湘西真正的魂。沿途的宁静、惬意一定会让你的身心都焕然一新。

跟随沈从文的脚步，行船于酉水之上，细细感受沿途那令人心痛的美

这是一种很特别的感觉，酉水的清澈，酉水的风，让人无法忘记

我们将从码头乘船，到达小溪码头，再转车大概一小时到达湘西神秘的小溪国家级自然保护区，这里的宁静、惬意会让你的身心都焕然一新

小溪地处永顺县，被权威专家学者考察论证为中南十三省唯一免遭第四纪冰川侵袭的原始次生林天然资源宝库。

原始次生林、峡谷、峰林地貌景观为特色的生态旅游区，区内林海浩渺，树木葱郁，森林覆盖率达到92.5%，负氧离子浓度高，空气清新，环境宜人。

跟随沈从文的脚步，行船于酉水之上，细细感受沿途那令人心痛的美

夕阳西下，酉水的两岸就像一幅画一样。

小溪大多数房屋还是刷着桐油的吊脚楼，用大灶台烧着柴火饭

到了小溪领队还可以带大家到农田抓鱼晚上炖鱼汤喝

景点介绍四：

芙蓉镇——挂在瀑布上的千年古镇（乘船沿着酉水进入，若遭遇查票，请自行补票）

芙蓉镇本名王村，是一个拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。后因姜文和刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》在此拍摄，更名为“芙蓉镇”。

我们将沿酉水乘船上行，当再你再抬头的时候，发现出现了一座挂在瀑布上的古镇

别忘了尝一下刘晓庆的米豆腐哦！

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]       曲折幽深的大街小巷，临水依依的土家吊脚木楼，青石板铺就的五里长街，一条小河沿着镇子的走向流淌，在汇入酉水时跌下悬崖，形成了壮观的芙蓉镇瀑布，因而把芙蓉镇变成一座挂在瀑布上的千年古镇。

      芙蓉镇与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称“湘西四大名镇”，又有酉阳雄镇、“小南京”美誉。周围古色古香的土家民宅上的霓虹灯关映照着瀑布，灯管、民宅、瀑布和悬崖此刻融合在一起，宛如一幅国风山水画，令人陶醉。

景点介绍五：

坐龙峡（恐高可以选择休闲步道或者在芙蓉镇游玩），门票90元 自理

坐龙峡，中国第一条特种游步道

深在峡谷之中，景色非常棒

在峡谷绝壁之间依山取势而建的，非常刺激

在这里可以感受到人与自然的强大力量

景点介绍六：

"世界奇穴之冠"、"亚洲第一大洞"——张家界九天玄女洞

     九天洞坐落在张家界市区以西、武陵源以北的桑植县西南17公里的利福塔乡水洞村境内，洞因天生有九个天窗与外界相通而得名，九天洞百余处景点、景观堆珍叠玉，藏奇纳秀，神秘莫测，幽深无堰，洞分上、中、下三层，最下层低于地表面400多米，洞内36支洞交错相连，内有30余座大厅、10余座洞中山、6方千丘田、5座自生桥、3段阴河、3个天然湖、12瀑、3井等景，洞中石林密布，钟乳悬浮，岩浆铸成的各种精致景物婀娜多姿。

洞中的石笋、石柱、石幔、石花、石人、石兽等千姿百态，不可名状，纷呈红黄绿白黑灰诸色，可谓五彩缤纷，琳琅满目，其中九星山玉柱、九天玄女宫和寿星宫三大奇观堪称景绝盖世，洞内冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8°c，可谓四季如春，是您避暑防寒的天然牧场。

一念金石

湖南借母溪国家级自然保护区：      
       位于湖南省沅陵县借母溪乡，2008年1月14日被国务院批准晋升为国家级自然保护区，毗邻张家界及小溪国家级自然保护区，被誉为“湖南九寨沟”。地处湘西的“借母溪”风景独特，是一个集徒步、溯溪、探洞、攀岩、速降、漂流等多种户外活动为一体的全方位天然运动场。
       保护区占地面积约32平方公里，是中国罕见的沟谷原始次生林。保护区地处云贵高原向江南丘陵过渡的第二级阶地、沅水与澧水分水岭南侧，是武陵山脉南支向东南伸展的中低山分支。独特的地理位置分布形成了借母溪独特的自然风光，借母溪国家级自然保护区内的沟谷原始次森林带是中国华东、华南、华西南地区动植物荟萃之地，也是湖南省“天然标本”最集中、最齐全的“动植物园”。
      2016年12月，南借母溪国家级自然保护区被批准为国家3A级旅游景区。
      2017年12月20日，入选第三批“中国森林氧吧”。
名称来源
其一
       借母溪，顾名思义，就是曾经借母生子的地方。在人类的婚姻历史中，有多种婚姻形态。在农耕时期，为了繁衍后代，某些偏远的区域存在着一种“典妻制”，江山外的女子带到寨子，完成生儿育女的任务后再将其送回，孩子则留下，从此永不相见。这种“典妻制”唯一的遗存就在借母溪。它具有独特的异质文化内涵，当地人把典妻这种形式成为“狃花”，把介绍人成为“狃子客”，典进山的女人称为“狃花女人”，男主人称为“狃花儿”。当地还有很多与之相关的地名
其二
       永顺知县带母到长沙府赴任途经此地，这里地势曲折、山高林密，轿夫们精疲力竭再也走不动了，倒在了路边。知县在进退两难之际心生一念，既然母亲身体孱弱，其实可将她暂时寄养在此。这地方风景十分优美——山谷里鲜花盛开、锦鸡啼鸣，于是知县花了一笔银子，在溪边的山坡上修了一栋小木屋，将老母亲安置好之后，就放心地到长沙府戴他的乌纱帽去了。官人之举被轿夫传开，这蛮荒之地便破天荒地有了一个自己的名字：“寄母溪”。独居深山的老母孤苦伶仃，附近住着一个孤零零的土家汉子，他将这一切看在眼里怜在心中，要拜老母亲作自己的干娘，一来代替知县尽孝道，二来自己也有了母亲。老母亲欣喜答应，从此，土家汉子便恪尽孝道，照料母亲余生。后人便把“寄母溪”改称“借母溪”。
自然风光
       环境优美，保护区内有“四溪”、“八垴”、“三垭”、“八十一岭山尖”、“二十三个山湾”、“六十二条沟”、“八处悬崖”……一道绝壁耸立在借母溪西北处，围出一个山谷，山谷里植被资源丰富，且一年四季景色不同。景区景物集中，主要景观玩赏对象有：
       借母溪景区位于借母溪乡境内，该地区是沅陵县少数民族分布地之一。境内有古朴的吊脚楼、有质朴的土家族、苗族等少数民族风情。土家族人爱唱山歌，山歌有情歌、哭嫁歌、摆手歌、劳动歌、盘歌等。为充分展示少数民族的衣食住行、婚丧嫁娶、民间音乐、故事和神话传奇，借母溪民俗风情文化主要有：汉戏、阳戏、傩戏、高腔戏等民间戏曲，有辰州三绝、请七姑娘、龙灯等民间表演，有毛古斯、摆手舞、板凳龙等民间舞蹈，有山歌、小曲、打溜子、冬冬喹等民间音乐。
       特别值得推介的是狃花文化，它是人类典妻制度的唯一文化遗存，在借母溪内不仅有很多狃花文化的实物保存，如狃花桥、狃花垭、狃花神树、娘娘岗等，现今还保留了最后一位“狃子客”，最后一部“狃花经”。狃花文化将向世人传颂“狃花经”，展现“狃花女人”的传奇故事，具有深远的历史性和极强的趣味性。借母溪还有腊肉、米酒、天然的山泉等健康味美的食材供游客品尝。
       旧时代女性的悲惨命运，被当商品一样租给他人，结局心酸的国产片
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一念金石

小溪国家级自然保护区
         湖南小溪国家级保护区位于湖南省西北部，2001年6月16日经国务院批准晋升为国家级自然保护区，属森林生态和野生动物类型的国家级自然保护区。2003年3月建立了“湖南小溪国家级自然保护区管理局”，保护区位于云贵高原、武陵山脉西北与鄂西山地交界处，属中山地貌，海拔1000米以上的山峰有39座，是常绿阔叶原始次生林的主要分布区域。
       保护区内山高谷深，溪河纵横，主要有小溪、鱼泉溪、茶园溪、大明溪、杉木溪等呈掌状分布，贯穿全区，长度64千米，水系由北往南流入沅江，具有径流量大，冬不结冰，水质优良等特点，是当地居民生产、生活主要的水源。
       保护区植被属泛北极植物区系，中国——日本森林植物亚区的华中区。植物种类繁多，根据历年来许多大专院校、科研单位专家教授的考察及多次调查统计，本区有植物222科974属2702种，其中属国家一级保护的树种有珙桐、光叶珙桐、红豆杉、南方红豆杉、伯乐树、银杏等7种，有银鹊树、黄杉、香果树、红椿、楠木等二级保护树种36种，有药用植物985种，芳香植物306种。
       中科院专家吴征镒教授考察小溪后认定：“小溪是中南十三省亚热带低海拔遭受第四纪冰川侵袭而唯一幸存的常绿阔叶原始次生林天然资源宝库”和“植物资源基因库”。
       保护区内植物区系成份的古老、完整、残遗及特有性突出，单种、少种的植物科、属多，具华中植物区系的典型性。

一念金石

坐龙峡风景区
      位于古丈县红石林镇，与“芙蓉镇”——王村一水之隔。经由300万年大自然的风吹、水蚀而成，一直隐逸于湘西茫茫十万群山之中。
      坐龙峡风景区长约3500米，最大落差达300余米；宽处不足丈余，窄处仅容一人通过；谷内绝壁纵叠，溪瀑横悬，崖树斜逸，异草遍坡。
      坐龙峡拥有中国第一条特种游道。所有游道均建于峡谷深处，依山取势，既经细心雕琢听却又浑然天成。粗朴的板栗木栈道，可以让你零距离的亲近那一潭碧幽、听闻山泉叮咚；精巧的跳墩，可以让你媳戏流泉、触感溪瀑；原质的石坎道，让你不得不调动全部的身心能量悉心攀援、感悟峡谷；有惊无险的铁梯，让你伴着脚下轰鸣的溪水，在惊怵中体味一份快慰。 出口处的土家山寨，保留了古朴独特的生活习俗。
       游览须知　碧潭映翠、龙涎潭、双虹潭、半山瀑、黑槽、玉龙戏瀑、金枝玉兰潭、半山泉、土家山寨。景区内旅游约需2—3小时时。

一念金石

贺龙元帅家乡——张家界九天玄女洞：
       溶洞世界的梦幻"奇葩"      （我们去过贵州织金洞，就再去这里游览，对比一下，用我们的现场认知做比较，判断哪个才是亚洲第一溶洞）
       1995年，被定为“国际溶洞协会探险基地”（全国仅二家），并被吸收为国际溶洞协会会员（全国仅三家）。       1987年由山溶洞探险勇士王海然发现，1988年，经国际溶洞组织专家考察论证，认为九天洞规模庞大，景观独特，适合开展探险考察，因而正式接纳九天洞作为国际溶洞组织成员单位，同时确定九天洞为国际溶洞探险基地，九天洞从此进入国际溶洞世界，身价倍增，声名远扬。

        在贺龙元帅的家乡——张家界桑植县西线旅游景区的九天玄女洞，被誉为“亚洲第一大溶洞”，因有九个天窗和地面相通而得名，洞里九转十八弯，所以叫九天玄女洞，附近还有贺龙元帅故居、纪念馆、苦竹古寨，非常值得前往！
　　和其他溶洞不一样的是，九天玄女洞可供游览的面积高达250万平方千米，相当于四百个标准足球场的大小，洞内石笋林立，宛若张家界武陵源三千奇峰，被誉为“地下张家界”。非常壮观。
　　整个九天玄女洞分为上、中、下三层，最低层位于地表420米，洞内有40个大厅，12条瀑布，3个自然户，5座自生桥，3条阴湖。洞内石柱、石笋林立，遍布石幔和石帘，堆珍叠玉，千姿百态，被誉为“中国溶洞奇葩”。
       置身于九天玄女洞，阡陌纵横，层层梯田，错落有致，一缕缕光线从洞顶泻下，仿佛舞台上照射的彩灯一般，折射出五彩缤纷的效果，视觉效果非常不错。
　　洞内石笋鳞次栉比，像灌木，似古树，参差不齐，姿态万千，神情各异，或孤傲，或威武，或肃穆，旺盛而有活力，让人目不暇接。
　　在九天玄女洞内有三个呈椭圆形的自然湖，在环湖两岸，一丛丛石花忘情开放，一缕缕的光线从洞顶泻下，如舞台上照射的彩灯，折射出五彩缤纷的美丽光彩。绽放着充满活力的青春，仿佛天然的盆景一般。湖边的石钟乳倒影其中，千姿百态。

       九天玄女洞也被誉为“中国溶洞奇葩”，无论是潺潺流水，还是弯弯曲径，无论是寂寂山风，还是静静石柱，都能让人有返朴归真之感。洞中石笋、石柱林立，石帘、石幔遍布，石钟乳层层遍布，是世所罕见的地下瑰宝。还有阴河，瀑布，龙井，自生桥，千丘田，天然湖等奇特景观。主要景观有土家山寨，地下森林，水晶宫等景点30余个。是个值得一看的地方。
        游览九天洞需要一个多小时。

逍遥侠

心随意动 2人 市中

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嫣然 1人 新城

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天高云淡

忆江南2人，滕州