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7、8月西藏自驾2号线:川进青出318+317色达 稻城 亚丁 茶卡盐湖 青海湖 全景自驾活动

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发表于 2020-6-10 17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
【自驾西藏】背上行囊,我们一起去拉萨:

         川藏线进  318+317   色达 稻城 亚丁 布达拉宫  青藏线出 茶卡盐湖 青海湖 全线全景自助游  全程20天

出发日期:
7月20号
8月1号、10号、20号
6人以上成团,6人以上可单独定制日期
若报名人数不够,根据驴友个人的意愿,活动时间顺延或取消或转去其他活动,款全退
用车安排:6人别克商务,8人福田蒙派克,10人全顺,12人考斯特

三种方案:
方案一:个人自带车自驾出行,车主与同车人每人交费4600元(进入7.8月旺季了,吃住费用比六月份增加)
含:全程住宿、早、午餐、门票、领队费、保险、俱乐部运营费、公用装备
不含:晚餐、景区小交通
说明:自带车自驾指的是开自己车,自己和朋友一起拼车,油费、路桥费、停车费、保养维修等一切关于车的费用,由车主和同车人自行承担
(所含门票:稻城亚丁景区、米堆冰川、鲁朗小镇、羊卓雍措、布达拉宫、大昭寺、纳木错、茶卡盐湖、青海湖二郎剑景区,其他自理)


方案二:每人交费4800元(乘坐俱乐部提供的车)
含:全程拼车费、领队费、司机食宿补助、加油过路费、保险、俱乐部运营费、公用装备
说明:不含个人食宿、景区门票、景交等费用,AA自理,俱乐部统一安排

方案三:每人交费8800元(含方案一和二的所有费用
含:乘坐俱乐部的车辆,俱乐部提供住宿、早、午餐门票、领队费、保险、俱乐部运营费、公用装备
不含:晚餐、景区小交通
说明:出行一次交清,途中无忧 一切省时省事了

报名联系】:
    薛城、市中 俱乐部电话:逍遥清风  0632—4456758  17863288955 (微信同号、接受打款)
    新城俱乐部 逍遥喵喵 :15588266126 (微信同号、接受打款)
    滕州先锋户外俱乐部:团长 15966703616(微信同号、接受打款)
    其他市区:一念金石: 17863288333  (微信同号、接受打款)
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线路特色 行程亮点:
我们一起翻折多山、一起跨金沙江、一起闯通麦、一起到拉萨、一起览羊湖、一起寻长江源、一起走南闯北、一起过一次最有意义的旅行。
秀美冰川:米堆冰川(中国最美冰川)
巍峨山峰:唐古拉山(行程最高海拔5231米),三座神山、99拐、、、、等等、、、
浩渺湖泊:然乌湖、羊卓雍措、纳木措、青海湖(中国最大咸水湖)、茶卡盐湖
九江八河:金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河(长江源头)
戈壁草原:可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原
世界屋脊:布达拉宫、高原上的江南--西藏林芝、世界高城--理塘

川藏318+317公路:中国人的壮举,是景观、人文结合的大道
这是中国人的杜鹃花之路、峡谷之路、温泉之路、民居之路、宗教之路,也是爱情之路
此路线集合了雪山、高原、草甸、蓝天白云、原始森林、藏族风情…
青藏公路:越神山、拜圣湖、观戈壁、穿无人区、过柴达木盆地,欣赏辽阔神奇的青藏高原风光。










进藏线路:川进青出★简要行程
第1天:枣庄(周边以及沿途市区)—西安
第2天:西安秦岭广元成都
第3天:成都汶川米亚罗观音桥
第4天:观音桥色达
第5天:色达甘孜新龙县
第6天:新龙县理塘香格里拉镇
第7天:香格里拉—稻城亚丁
第8天:香格里拉镇理塘巴塘
第9天:巴塘金沙江大桥东达山左贡
第10天:左贡八宿怒江72拐然乌湖
第11天:然乌波密鲁朗
第12天:鲁朗林芝拉萨(拉萨市内车不随行,羊湖除外)
第13天:拉萨上午修整,下午羊卓雍措
第14天:布达拉宫大昭寺罗布林卡等市内游
第15天:拉萨—羊八井—纳木措—安多
第16天:安多—雁石坪—沱沱河—格尔木市
第17天:格尔木—柴达木盆地—茶卡盐湖-青海湖
第18天:青海湖—兰州-定西
第19天:定西—三门峡-洛阳
第20天:洛阳-枣庄(以及周边市区)
备注:全程设计时间为20天,因天气路况等因素,耽误行程,天数增加,不会另行收费!
在市区内车不随行,出行途中选定住处后,如个人选择其它酒店入住,车不接,自己需自行按时前往集合地点。
(具体行程安排实际执行肯会有变动,一切以实际行动为主)
★6人以上团体可私人订制,领队专程跟随
以上价格均不含发票,如需请另行补交税费
枣庄周边、西安——成都方向沿途均可集合上车、下车
因个人原因出行5天前或中途退出或者未按时到达者将不予退款!可找人顶替.
我们确定是否出行,是根据打款人数、订哪种车型也是按参加人数来提前确定,
由于你的退出,可能造成其他人不能出行或者车辆不能更换,
为了不给其他同行人造成不便或损失,敬请谅解   

圣城拉萨:离天空最近的城市,让你圆梦西藏的地方
八廓街:拉萨最早最繁荣的街道,玛吉阿米就在其中
错宗工巴寺:著名红教宁玛派寺庙坐落在湖心
等等知名景点不在一一列举,等待你去探索、、、
更多景点介绍,请自行搜索查阅,原则就是自由随意,不赶时间,把沿途最美的、最有特色的元素融入行程,随时删减或者增加景点。风景好的地方尽量多停留,时间由大家掌控,实现真正的自由行。
由于西藏特殊地理环境,行程中领队有权更改坐息时间!
为保证达到深度、纯玩目的,为防止意外,请各位驴友多准备出1-2天,车费不会另行增加。如无特殊情况,会按期到达也有可能会提前到达。




西藏●报名须知
本活动为户外纯玩-休闲旅行,而非旅行社的保姆式旅游,全程请遵循自助、互助、环保、公平的原则。
报名参加活动者必须年满18岁,具有完全民事行为能力的自然人;如未满18岁需由成人带领方可参加活动。
由于高原气候对身体素质的要求较高,请参加活动者务必确保自己的身体健康,不得隐瞒病症。
如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害,可以通过协商或者法律途径解决。
由于自身或其他原因,未能跟随行程的,将被视为自动放弃,所交费用不退还。

西藏●注意事项
本线路为户外纯玩,绝无强制购物及旅行欺诈行为,敬请放心!
请切记携带个人的有效身份证件的原件。
由于西藏能源不足,故许多酒店是定时供应热水。
洗漱用品以及个人药品请自行携带。
西藏地理情况特殊,行程安排可能会因天气、路况等原因相应调整景点。
严重的高血压、心脏病、哮喘患者不宜进藏(严重感冒的请谨慎)
请保护西藏这块净土,旅行中的垃圾请自觉放置垃圾站或带走
西藏●衣食住行
一定带件冲锋衣或外套,因早晚温差大,随时可以加衣(3-4月份需带羽绒服或抓绒衣、保暖内衣)高原的阳光很美也易伤人,墨镜、带沿帽子、披巾、防晒露等是必要的;常规的旅游鞋就可以!
西藏的饮食和内地差别不大,拉萨各种菜系基本都有,还可以品尝地道的藏餐和尼泊尔餐;林芝地区林下资源丰富,松茸烧藏鸡、虫草炖鸭等菜肴都很有名;除此,川菜是西藏最为普遍的菜系!
西藏的酒店条件与内地有一定差距,酒店配套设施也略少一些,但客房干净卫生,保证睡眠质量最为关键!
我们全程商务车(爱护车辆保持车内卫生),窗外全是风景。初到高原的游客,活动量不要太大,走路应以缓慢为原则。

旅友问答
高原反应(简称:高反)是达到一定海拔高度后,随着气压、含氧量、干湿度的变化,而产生的自然生理反应;
问:高原反应有哪些症状?
答:高原反应的症状一般表现为:头晕头痛、胸闷气短、厌食呕吐、微烧乏力、嗜睡或睡不着觉等不同的表现。
问:如何避免或减轻高原反应?
答:多数人初到高原,都有或轻或重的高原反应,没有规律可循;避免或减轻高反的最好方法是保持良好的心态,有恐惧心理,出现高原反应的机会就多。
   高原反应可缓解的药品:红景天红花胶囊(至少提前7-10天服用)、 西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高反引起的头痛)、速效救心丸 ( 不可多服 )、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(对高反有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。
问:到达西藏后有高原反应怎么办?
答:出现轻微高反的,乐游联盟建议通过自我调节来适应它,少活动,多休息,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。严重高反的,如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原;一般高原反应进飞机或到平原便可消失,并无任何后遗症。
问:进藏身体有何要求?哪些病人不宜进藏?
答:进藏除了要保持良好的心态外,对于健康的身体并无特殊要求;如有严重的:高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病、重感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查。
问:进藏前需要锻炼身体吗?
答:在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在西藏时心脏的负担,反而容易引起高原反应。
问:重感冒为什么不能去西藏?在西藏感冒怎么办?
答:重感冒患者由于身体机能被破坏,抵抗力减弱,进藏极易转为其他高原病,特别是肺水肿,一种特别危险的高原疾病,不及时治疗很容易有生命危险。如在西藏感冒,一般没有太大的问题;因已经有一定高原适应性和抵抗力,一旦有感冒征兆,服用一些随身携带的感冒药,一般1-2天症状即可消失。
问:听说乘飞机比做火车进藏高原反应更厉害?
答:其实不然,不管乘坐飞机还是铁路进藏,当天都需要多休息,多吃水果、蔬菜;一般情况下,第二天都是没有事情的。
问:西藏贡嘎机场到拉萨的交通工具如何解决?
答:有民航班车通勤,价格现为:30元;车次基本上与当天的进出的航班相衔接的,人差不多坐满就走,或一个航班人走完就走;从拉萨的发车时间较稳定;拉萨贡嘎机场也有许多出租车,可以几人合租或包租(一般每车是200元左右)
【特别提示】
初到高原地区,不要饮酒和吸烟,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。如果能适应酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,对缓解高反有一定的作用。
不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它;否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)  
唐古拉山(行程最高海拔5231米),稻城亚丁三座神山、99
浩渺湖泊:然乌湖、羊卓雍措、纳木措、青海湖(中国最大咸水湖)、茶卡盐湖
九江八河:金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、雅鲁藏布江、沱沱河(长江源头)
戈壁草原:可可西里无人区、柴达木盆地、藏北大草原
世界屋脊:布达拉宫、高原上的江南--西藏林芝、世界高城--理塘

报名 打款统计:
1 号 领队
2 号
3 号
4 号




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